11-часовой рабочий день приводит к депрессии

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Mila, 13 мар 2013.

  1. Mila
    Оффлайн

    Mila Команда форума Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.602
    Ученые обнаружили еще один побочный эффект чрезмерного трудолюбия (читай — трудоголизма).

    [​IMG]

    Как оказалось, рабочий день длительностью 11 часов и более чреват не только лишним весом, испорченным зрением и преждевременным старением, но и... депрессией.
    В течение 5 лет и 8 месяцев британские исследователи наблюдали за 2 123 добровольцами и пришли к выводу, что увеличенный рабочий день действительно повышает риск развития большого депрессивного расстройства. Причем по сравнению с людьми, которые работают стандартные 8 часов и меньше этот риск повышен в 2,3-2,5 раза! При этом ученые учитывали влияние таких факторов как общая ситуация в стране, социальный статус человека, уровень нагрузки на работе, а также на то, как часто человек курит и употребляет алкоголь.

    Так что получается, ненормированный рабочий день загоняет людей в депрессию гораздо быстрее, чем экономический кризис.
    Ученые объясняют это тем, что у людей, которые тратят на работу больше 11 часов в сутки, практически не остается времени на семью и на удовлетворение основных духовных потребностей. Кроме того, регулярные переработки повышают уровень кортизола в крови, а этот гормон непосредственно связан со стрессом. А высокий уровень кортизола, в свою очередь, снижает иммунитет и вызывает повышенное кровяное давление.

    «Конечно, иногда ненормированный рабочий день может приносить пользу (с точки зрения карьеры, например), но мы должны признать, что регулярные переработки - это путь к депрессии, а не к карьерным высотам», - говорит Марианна Виртанен (Marianna Virtanen), одна из исследователей.
     
    1 человеку нравится это.
  2. Kиpилл
    Оффлайн

    Kиpилл Команда форума Администратор

    Лучший автор месяца

    Сообщения:
    12.224
    Симпатии:
    4.979
    Не правда.
    Чревато по 11 часов однообразной монотонщины.
    А работать- вовсе не вредно.
    Проверено.
    И депрессией не пахнет)))
     

Поделиться этой страницей