7 самых полезных продуктов

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Mila, 19 мар 2013.

  1. Mila
    Оффлайн

    Mila Команда форума Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.602
    для почек

    [​IMG]

    Диетологи составили список продуктов, которые обеспечат бесперебойную работу почек.

    В первую очередь, это зелень (укроп, сельдерей, фенхель). Она снабжает организм витамином А, помогает растворить камни в почках, избавляет от почечной колики.

    Далее в списке яблоки, причем их нужно есть обязательно с кожурой. Достаточно трех яблок в день. Рыба снабжает организм микроэлементами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и белком, что также благотворно сказывается на работе почек.

    Арбуз - мочегонное средство, помогает вывести из почек песок, растворяет соли. Тыква обеспечит организм витаминами и включена во многие диетические лечебные планы.

    Шиповник поможет организму справиться с инфекционными заболеваниями, а хлебобулочные изделия из ржаной муки грубого помола, богатые витаминами и клетчаткой, ускоряют пищеварение, обмен веществ.
     
    6 пользователям это понравилось.

Поделиться этой страницей