Беговая дорожка

Тема в разделе "Оффтоп", создана пользователем shestale, 7 авг 2013.

  1. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.051
    Симпатии:
    4.487
    С целью получения кардионагрузки возникла необходимость приобретения беговой дорожки для дома(эконом класса).
    У кого есть опыт личного использования в домашних условиях, посоветуйте какую приобрести, так как в продаже их огромное количество, Английские, Германские и т.д., но все собраны в Китае.
    Интересует именно личное использование, т.к. гуглить мы все умеем)))
     
    1 человеку нравится это.
  2. Сашка
    Оффлайн

    Сашка Активный пользователь

    Сообщения:
    4.670
    Симпатии:
    2.650
    Сань, а разве любая не подойдет?
     
  3. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.051
    Симпатии:
    4.487
    Скорее всего, но не хочется покупать не надежную в техническом плане, т.к те что за 20 тыр., и те что за 50 тыр. собраны в Китае, а производство в разных провинциях Китая очень разное, вот и не хочется купить дерьмо изначально. Возможно кто-то знает какие фирмы где собирают или какие более надежные в эксплуатации.
     
  4. Kиpилл
    Оффлайн

    Kиpилл Команда форума Администратор

    Лучший автор месяца

    Сообщения:
    12.216
    Симпатии:
    4.978
    Кажись по дорожкам в нашей стране еще мало народу бегает...
     
  5. akok
    Оффлайн

    akok Команда форума Администратор

    Сообщения:
    12.450
    Симпатии:
    13.950
    Сань, а в качалку хода нет?
     
  6. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.051
    Симпатии:
    4.487
  7. goredey
    Оффлайн

    goredey Ассоциация VN

    Сообщения:
    442
    Симпатии:
    392
    А какую ты хочешь? Механическую или электрическую?
    Для кардионагрузок полезны больше вот такие тренажеры
    http://jenska.ru/uploads/posts/2011-02/1297866764_sports_art_e825.jpg

    Да и надо, кстати помнить о том, что любой домашний тренажер со временем превращается.... превращается..... в удивительную вешалку для одежды
     
  8. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.051
    Симпатии:
    4.487
    goredey, вот поэтому и остановили свой выбор на электрической беговой дорожке, так как со временем на ней хоть кот сможет тренироваться, а на эллипсоиде он точно не сможет ;)



    А если серьезно определились что будем брать одну из этих, сейчас определимся с моделью, но думаю что не дороже 1000$, для дома дороже уже брать не стоит.
     
    Последнее редактирование модератором: 10 окт 2013
  9. грум
    Оффлайн

    грум Команда форума Преподаватель Модератор

    Сообщения:
    2.874
    Симпатии:
    1.535
    Привет Саня. Слушай Саша а не лучше велотренажер взять.От него пользы больше будет.
     
  10. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.051
    Симпатии:
    4.487
    Привет, думали и над велотренажером, у меня был небольшой опыт, быстро надоел. А на дорожке можно и ходить и быстро ходить(джоггинг) и бегать...во какое разнообразие)))
     
  11. грум
    Оффлайн

    грум Команда форума Преподаватель Модератор

    Сообщения:
    2.874
    Симпатии:
    1.535
    Ну да в какой-то степени разнообразие.
     
  12. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.051
    Симпатии:
    4.487
    Валера и самое главное ходьба и бег это то чем наделен человек уже при рождении...без всяких тренажеров.
     
  13. грум
    Оффлайн

    грум Команда форума Преподаватель Модератор

    Сообщения:
    2.874
    Симпатии:
    1.535
    Насколько я знаю бег не всем полезен.При беге создается какой-то удар на стопу.Поэтому рекомендуют вместо бега ходьбу.И в день стараться проходить 6 км.А то толку особо не будет от такого хождения.
     
    1 человеку нравится это.
  14. goredey
    Оффлайн

    goredey Ассоциация VN

    Сообщения:
    442
    Симпатии:
    392
    Совершенно верно.Если человеку старше тридцати, избыточный вес то бегать лучше на дорожках у которых есть различные амортизаторы и т. д. Бег по дорожке не совсем схож с натуральным, поэтому я и предлагал другий тренажер, но кошке будет тяжко)))
     
    1 человеку нравится это.
  15. Sfera
    Оффлайн

    Sfera Куратор обучения Ассоциация VN/VIP VIP

    Сообщения:
    6.327
    Симпатии:
    5.128
    купить кроссы с амортиками, не жалеть денег и не экономить на себе и своих суставах
    пробегаю 3 р/в неделю по десятке
    бег на дорожке отличается от бега на улице
    на улице (асфальт) и в лесу тоже есть разница

    бег на дорожке имеет смысл, если он интервальный.. и под наклоном...
    если интересно, могу дать подробности)), для начинающих и для продвинутых


    shestale, Сашенька, ходи в горку скорость 6 км/ч..начинай с 20 мин.. прибавляй по 5 мин..
    в дорожках не помогу((, занимаюсь в зале сейчас..извини, если не в тему
     
    1 человеку нравится это.
  16. Kиpилл
    Оффлайн

    Kиpилл Команда форума Администратор

    Лучший автор месяца

    Сообщения:
    12.216
    Симпатии:
    4.978
    Я вот уже года два хочу бегать начать.
    Даже кроссы в прошлом году присмотрел...
    ....мож к пенсии куплю,а на одре пробегусь)))
     
  17. regist
    Оффлайн

    regist гоняюсь за туманом Ассоциация VN/VIP VIP Разработчик

    Сообщения:
    11.382
    Симпатии:
    5.268


    Днем и ночью от Карпат и до Курил,
    Свищут ветры завывая и маня.
    Кеды я себе отличные купил,
    Ты пойми и не удерживай меня.
    Я в тайге траву таежную люблю,
    А в пустыне – море рыжего песка,
    Где привык таскать безропотный верблюд
    Два горба, как два огромных рюкзака.

    Припев:
    По всей земле пройти мне в кедах хочется,
    Увидеть лично то, что, то, что вдалеке.
    А ты пиши мне письма мелким почерком,
    Поскольку места мало в рюкзаке.
    А ты пиши мне письма мелким почерком,
    Поскольку места мало в рюкзаке.

    На тропинки ты внимательно смотри –
    Я подметками везде, где только смог,
    Отпечатал четкий номер 43
    И узорное фабричное клеймо.
    В кедах можно вслед за песенкой шагать,
    По асфальту, по траве, среди болот.
    В кедах можно даже по небу летать,
    Если к ним еще добавить вертолет.

    Припев.

    Кеды я себе отличные купил,
    Кеды я себе отличные купил,
    Кеды я себе отличные купил
    .​
     
    Последнее редактирование: 10 окт 2013
    4 пользователям это понравилось.
  18. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.051
    Симпатии:
    4.487
    Машенька, спасибо. Начал с 5 км\час - 20 минут, сейчас уже 30 минут освоил...так и до олимпиады доберемся)))
    Выбор пал на эту.

    Добавлено через 4 минуты 4 секунды
    regist, за песню спасибо...душевная.
     
  19. Kиpилл
    Оффлайн

    Kиpилл Команда форума Администратор

    Лучший автор месяца

    Сообщения:
    12.216
    Симпатии:
    4.978
    Вообще не больной человек может реально пробежать 15 км и без подготовки месяцами как принято.
    Тока большинство об этом не знают.
     
    Последнее редактирование: 4 сен 2013
  20. regist
    Оффлайн

    regist гоняюсь за туманом Ассоциация VN/VIP VIP Разработчик

    Сообщения:
    11.382
    Симпатии:
    5.268
    Koza Nozdri, ты что-то путаешь. 15 км человек может пробежать только если он этим регулярно занимается. Без подготовки 3-4 км за раз и то грузному человеку думаю будет трудно. 21 км 97,5 это уже полумарафон..
     

Поделиться этой страницей