Компьютер и зрение

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Mila, 2 фев 2012.

  1. Mila
    Оффлайн

    Mila Команда форума Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.602
    Влияние на зрение - основной вред, который компьютеры наносят нашему здоровью. Компьютер перегружает глаза человека. Более трети людей, работающих перед экраном монитора, страдают болезнью «сухого глаза». Хоть это недомогание и не приводит к полной потере зрения, но проявляется в виде сухости и покраснения глаз.

    По законодательным актам Российской Федерации следует, что:

    - максимальное время работы за компьютером не должно превышать 6 часов за смену;

    - необходимы перерывы продолжительностью 10 минут через каждые 45 минут работы на ПК;

    - продолжительность работы за компьютером без перерыва не должна превышать 1 час;

    - в перерывах для снижения нервно-эмоционального напряжения и отдыха зрения целесообразны специальные упражнения.

    видео
     
    Последнее редактирование: 2 фев 2012
    3 пользователям это понравилось.
  2. hoper
    Оффлайн

    hoper Активный пользователь

    Сообщения:
    360
    Симпатии:
    44
    жалко, что видео недоступно.
     
  3. SNS-amigo
    Оффлайн

    SNS-amigo SNS System Watch Freelance reporter

    Сообщения:
    5.222
    Симпатии:
    8.903
    Продолжим тему...

    Острота зрения. Способность различных людей видеть большие или меньшие детали предмета с одного и того же расстояния при одинаковой форме глазного яблока и одинаковой преломляющей силе диоптрической глазной системы обусловливается различием в расстоянии между чувствительными элементами сетчатки и называется остротой зрения. Острота зрения – способность глаза воспринимать раздельно две точки, расположенные друг от друга на некотором расстоянии (детализация, мелкозернистость, разрешётка).

    Астигматизм – дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика или роговицы, в результате чего человек теряет способность к чёткому видению. Оптическими линзами сферической формы дефект компенсируется не полностью. В некоторых случаях приводит к полной потере зрения. Если астигматизм не лечить, он может привести к косоглазию и резкому падению зрения. Без коррекции астигматизм может вызвать головные боли и резь в глазах. Поэтому очень важно регулярно посещать врача-офтальмолога.

    Таблица проверки остроты зрения

    [​IMG]

    Тестируемый должен сидеть на расстоянии 1 метр от экрана с таблицей и нормально себя чувствовать. Лекарства, усталость и алкоголь искажают результат.
    Включите общее освещение в комнате; при проведении теста не щурьтесь и не наклоняйте голову.
    Проверяя зрение одного глаза, второй нужно прикрыть ладонью, бумагой, а не зажмурить.
    Числовое значение слева от строки – уровень зрения. Например, 0,2 – это 20% зрения, 0,9 – 90%.
    Данная проверка позволяет только оценить остроту зрения. Исследование возможно только у врача.


    Продолжение следует...
     
    Последнее редактирование: 13 апр 2012
    4 пользователям это понравилось.
  4. SNS-amigo
    Оффлайн

    SNS-amigo SNS System Watch Freelance reporter

    Сообщения:
    5.222
    Симпатии:
    8.903
    Проверка наличия астигматизма зрения

    [​IMG]

    Астигматизм бывает с дальнозоркостью или близорукостью. И это – причина плохого зрения из-за искаженной формы роговицы. Астигматизм корректируется очками или хирургом.

    Симптомы. Астигматизм повышает утомляемость глаз, бывает причиной головной боли. Вместо одной линии видятся две или часть линий расплывчаты.

    В тесте ниже все линии одинаковой толщины и цвета. Если Вам кажется, что одни из линий тестового рисунка толще, другие тоньше, одни – более светлые, другие более темные, первичный диагноз — астигматизм.

    В таком случае не откладывайте визит к окулисту.

    Продолжение следует...
     
    3 пользователям это понравилось.
  5. edde
    Оффлайн

    edde Ассоциация VN/VIP VIP

    Сообщения:
    1.828
    Симпатии:
    2.034
    Ммм... а с каким разрением должон быть экран, ведь 800х600 не тоже самое что 1600х1200 или 1920х1080 например? А частота кадров?
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. Rins
    Оффлайн

    Rins Активный пользователь

    Сообщения:
    370
    Симпатии:
    50
    Без разницы. Если Вы не часовой мастер или оператор РЛС, если ни разу до сего момента не лечились у окулиста и не травмировали голову, предлагаю принять к вниманию и дружно забить на очередную утку с очередной компьютерной угрозой.


    Достаточно соблюдать режим работы, вести правильный образ жизни, своевременно делать профилактику, совмещать активный и культурный отдых, и все будет гуд.


    Здоровье штука тонкая. Хрупкая, но относительно.
    Как заложено в генах, так и будет.


    По моему, если уж очень хочется читать, то лучше уделить время материалам о здоровом образе жизни, чем вникать в тонкости медицины, искать выдуманные себе болячки, тем более принять меры и понять все могут лишь медики.


    Сурово, страшно даже.
    Из кучи однокашников с вуза, имеющих отношение к информатики, мало кто жаловался на проблемы.
    Да, усталость глаз, мигрени порою, но из за нарушения графика работы и при побочных орз и прочих болячках. Стоит больше уделить внимание здоровому образу и все приходит в норму. Тонкий организм на столько чуток, что не дает себя совсем загнать в гроб и восстанавливается, настраивается, а порою даже адаптируется к экстремальным режимам даже в работе.
     
    1 человеку нравится это.

Поделиться этой страницей