Почему мужчины умирают раньше женщин?

Тема в разделе "Оффтоп", создана пользователем Mila, 15 июн 2011.

  1. Mila
    Оффлайн

    Mila Команда форума Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.601
    [​IMG]

    У нас мужчины умирают примерно на 10-15 лет раньше, чем женщины. Средняя продолжительность жизни мужчины у нас составляет — 59 лет, в то время как у женщин она равна 73 годам.

    По этому поводу есть много гипотез и мнений. Но ни одна из них не отрицает того факта, что женщины больше заботятся о своем здоровье, чаще посещают врачей, регулярно проходят профилактические осмотры, следят за рационом питания, внешним видом, да и вообще прилагают больше усилий, чтобы как можно дольше оставаться молодыми.

    Мужчины же ведут более безрассудный образ жизни: пьют больше алкоголя, больше курят, чаще едят жирную пищу и перекусывают на ходу, меньше времени уделяют физическим нагрузкам, но при этом больше рискуют на работе и во время отдыха. Стресс

    Хронический стресс ускоряет процесс биологического старения. Следовательно, человек, который подвержен стрессам и не умеет с ними справляться, быстрее «изнашивается».
    Чтобы замедлить приближение старости, нужно научиться контролировать свои эмоции, справляться с кризисными ситуациями (причем без «допинга» в виде алкоголя, никотина и наркотиков), не допускать излишние негативные переживания в свою жизнь. При этом у каждого человека в арсенале должно быть 2-3 упражнения для снятия стресса (это может быть дыхательное упражнение, элемен самовнушения, упражнение по релаксации и др.) и несколько способов для повышения настроения.

    Питание

    Многие исследования показывают, что диета, ограниченная по калориям, но полная по составу основных питательных веществ, увеличивает продолжительность жизни. Причем «волшебной» для здоровья диета становится не из-за каких-то особенных таблиц, продуктов и прочих «фишек», а потому что благодаря своей сбалансированности она не провоцирует сердечные заболевания, рак и диабет.
    А вот переедание и лишний вес увеличивают скорость старения и приводят к многочисленным заболеваниям. Плохо сказываются на здоровье и избыток жиров, соли и сахара.

    Вредные привычки

    Алкоголь, сигареты и наркотики ускоряют процесс старения буквально каждого органа человека. Но так как результат разрушительного влияния виден не сразу, а обладает эффектом накопления, часто мы отказываемся его замечать. Вместе с тем учеными давно доказано, что курение приводит не только к заболеваниям легких и кожи, но и к ослаблению умственных способностей. А вечер, проведенный в обществе спиртного, например, за один раз разрушает около 10000 нервных клеток, которые, как известно, только в космосе восстанавливаются...;)

    Физическая активность

    Семидесятилетний мужчина отличается от себя же тридцатилетнего по многим показателям. В том числе и тем, что за это время он теряет 30-40% своей мышечной массы, а способность его сердца перекачивать кровь снижается на 30%. Картина не очень радостная, но — регулярные физические нагрузки задерживают эти возрастные изменения минимум на 20 лет!..

    То, что продолжительность жизни мужчины в большей степени зависит от того, какой образ жизни он ведет, свидетельствует исследование, проведенное в монастырях.
    Здесь монахи и монахини ведут примерно одинаковый образ жизни, придерживаются одного и того же мнения в вопросах курения и алкоголя, похожим образом (молитвой) справляются со стрессами и душевными переживаниями. Другими словами, находятся в равных условиях. И при этом имеют практически одинаковую продолжительность жизни... Да, то как мы живем, может либо приблизить либо отдалить старость и смерть. И если внести кое-какие коррективы в свою жизнь, можно легко «отбить» у нещадной статистики «бонусные годы» после заколдованных 59, и прожить их в свое удовольствие!
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Саныч
    Оффлайн

    Саныч Активный пользователь

    Сообщения:
    869
    Симпатии:
    1.697
    Мужчины живут меньше, потому что от женщин один сплошной стресс. Монахи давно поняли, что женщины - это зло, и ушли в монастырь. :D

    Если монастырь для мужчины не подходит, по каким-либо причинам, ему нужно оставаться холостяком. Ученые доказали, что убежденные холостяки живут дольше женатых или разведенных мужчин. :training1:

    Добавлено через 3 минуты 8 секунд
    А если серьезно, то

    Ученые доказали, что дольше живут женатые мужчины и незамужние женщины! И это факт!

    А вот от чего умирают мужчины?

    1. Они больше рискуют. Мальчишки быстрее что-то взорвут, подожгут и др., чем девочки. Мотоциклисты, летящие навстречу гибели - тоже в основном юноши и молодые мужчины.

    2. Негативные привычки. Пьянство, наркомания и пр. причины умереть среди них, более распространены.

    3. Риск на работе у мужчин выше, чем у женщин. Например, среди женщин шахтеров нет.

    И возраст продолжительности их жизни берется средний. Известно, что от физических болезней больше умирают женщины. И если считать не по средней, а по причинам смерти.

    Мужчины - безбашенные люди. Вот это и есть причины их недолгой жизни. Это и есть средняя величина, которую нам дает статистика.
     
    5 пользователям это понравилось.
  3. akok
    Оффлайн

    akok Команда форума Администратор

    Сообщения:
    12.450
    Симпатии:
    13.950
    :D За первыми начинают активно заботиться, а вторые заботятся.

    В общем о нас (мужчинах) нужно заботиться и беречь.
     
    1 человеку нравится это.
  4. SNS-amigo
    Оффлайн

    SNS-amigo SNS System Watch Freelance reporter

    Сообщения:
    5.220
    Симпатии:
    8.894
    Статистика ещё упустила из виду немаловажный фактор. Мужчины ещё в большинстве своём служат в Армии, проходят военную подготовку, забрасываются в горячие точки ПО ЖЕЛАНИЮ Правительства, так сказать, гибнут за интересы власть имущих.
    А если и остаются живы и возвращаются домой, то с целым букетом разных заметных и малозаметных болезней, травм и увечий.

    Более того, плохое питание, плохая вода, недосыпания, лишения, авитаминоз и пр.пр. делают своё дело незаметно, результат всегда один и тот же — жизнь укорачивается на много лет. А ведь могли бы жить... :(
     
    3 пользователям это понравилось.

Поделиться этой страницей