Улучшить память

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Mila, 14 май 2013.

  1. Mila
    Оффлайн

    Mila Команда форума Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.602
    эффективный способ

    [​IMG]

    Чтобы улучшить память, вы решаете кроссворды и учите наизусть стихи? Но есть и еще один необычный, но эффективный способ улучшения памяти – сжимать кулаки.

    Считается, что движения пальцев на руках активизируют деятельность мозга, что положительно влияет и на процессы запоминания. Для того чтобы это проверить, американские ученые предлагают попробовать в момент запоминания каких-либо важных фактов попеременно сжимать и разжимать кулаки.

    В ходе исследования добровольцам давали резиновый мяч и попросили сжать его как можно сильнее, прежде чем пытаться запомнить список из 72 слов.

    Одни сжимали мяч только правой рукой, другие – только левой, третья группа сжимала мяч правой рукой в момент запоминания и левой рукой, когда нужно было уже воспроизвести слова, четвертая – делала это наоборот. В пятой группе испытуемые просто держали мяч в руке, не сжимая.

    Те, кто сжимал мяч попеременно сначала правой рукой ( в момент запоминания) и левой рукой (в момент воспроизведения), вспомнили максимальное количество слов из предложенного для запоминания списка.
     
    6 пользователям это понравилось.
  2. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.061
    Симпатии:
    4.488
    А если "левша"? По-моему очередной Американский бред)))
     
    2 пользователям это понравилось.
  3. Mila
    Оффлайн

    Mila Команда форума Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.602
    Может и так, но попробовать можно, вреда не нанесет :)
     
  4. SNS-amigo
    Оффлайн

    SNS-amigo SNS System Watch Freelance reporter

    Сообщения:
    5.222
    Симпатии:
    8.904
    Кусочек горького шоколада - до и после - и будет вам счастье. :yess:
     
    2 пользователям это понравилось.
  5. Mistik
    Оффлайн

    Mistik Активный пользователь

    Сообщения:
    126
    Симпатии:
    187
    SNS-amigo, Горький шоколад нынче дорог и редко "горький" ))
     
  6. SNS-amigo
    Оффлайн

    SNS-amigo SNS System Watch Freelance reporter

    Сообщения:
    5.222
    Симпатии:
    8.904
    Да прям, 55-99%-ный хоть завались. Самый дорогой от Коркунова - 70 руб.
    ГШ надо есть кусочками, а не так как хлеб - кусманами. :)
     
  7. machito
    Оффлайн

    machito Команда форума Супер-Модератор

    Сообщения:
    1.907
    Симпатии:
    1.941
    Фигня это всё!
    Самая лучшая тренировка памяти это вспоминать подробности-детально своего детства и жизни в целом.
     

Поделиться этой страницей