Мужчинам на заметку

SNS-amigo

SNS System Watch Freelance reporter
Сообщения
5,071
Реакции
8,132
Баллы
803
Когда рядом самая любимая, самая родная, самая дорогая, самая прекрасная и самая желанная, для которой и ты такой-же самый-самый, то не нужны ни виагры, ни сельдереи. :)

А вот чтобы стать таким, надо постараться, а самое первое - это забыть про свои вредные привычки:
1) водку, пиво, курево, что похуже и повонючее;
2) закопать в яму свой эгоизм, цинизм, ворчливость;
3) быть чистым, опрятным, умытым... ;
4) хотя бы немного посмотреть сериалы, которые смотрят женщины и взять на заметку то, что им там нравится - поступки, комплименты, подарки и пр.
5) запомнить всё это и применить на практике сообразно месту и жизненной ситуации, ну хотя разок-другой в месяц (чтобы особо не баловать). :)
 

Mila

Основатель
Сообщения
4,947
Реакции
10,469
Баллы
953
хотя бы немного посмотреть сериалы, которые смотрят женщины и взять на заметку то, что им там нравится - поступки, комплименты, подарки и пр.
Умно. Хотя, не все мужчины могут выдержать наши сериалы :D, лучше книги. Да и подход к книгам, должен быть адекватным.
чтобы особо не баловать.
Ну, это вы зря...Маслом кашу не испортишь :)
 

Mila

Основатель
Сообщения
4,947
Реакции
10,469
Баллы
953
Сырые овощи и фрукты, влияние на потенцию

Мы живем в тяжелое для здоровья человека время. Плохая экология, образ жизни большинства никак нельзя назвать здоровым. Большинство мужчин ведут вообще сидячий образ жизни. На работу в машине, на работе сидя за компьютером, и возвращаясь домой, снова сидят в машине, простаивая в пробках. От такого малоподвижного образа жизни возникает проблема кровоснабжения в нашем организме. Поэтому мало мужчин, которые могут быть уверенны в своих мужских силах. Достаточно часто возникает вопрос, что же делать? И как жена может помочь? Как бы это не звучало странно, то, что едят мужчины, влияет на их сексуальную активность.



Чаще всего мужчины страдают сексуальным расстройством – эректильной дисфункцией. Обычно расстройства работы сердечно - сосудистой системы является причиной данного недуга. Проблемы сердечно - сосудистой системы бывают вызваны генетической предрасположенностью, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Кроме того, свое влияние оказывают также недосыпание, стресс и конечно вредные привычки (курение и алкоголь).

Поэтому для того, чтобы не возникала проблема с потенцией, надо вести здоровый образ жизни. Влияние на потенцию оказывает образ жизни. Посещение спортзала, прогулки и обязательно сбалансированное питание. В меню должны присутствовать наряду с другими продуктами овощи и злаки. На первом месте в ряду продуктов повышающих потенцию ставят мед с орехами (фундук, арахис и грецкие). Для получения действенного средства достаточно смешать сто грамм любых орехов с медом (одна столовая ложка). Принимать эту смесь желательно по одной столовой ложке за несколько часов перед сном. Стать отличным любовником помогут семечки подсолнечника, кунжут и чернослив. Кроме того, полезно добавлять в ваши блюда пряности – тмин и анис.

Для улучшения потенции необходимо нормализовать кровообращение в мужских половых органах. Для этого нужно достаточное количество витамина С и антиоксиданты, которые присутствуют в гранатовом соке. Сок граната повышает концентрацию окиси азота в крови, то есть его действие сродни действию самых дорогих лекарств.

Сырые овощи и фрукты также играют большую роль в этом интимном вопросе. Существует великолепная ягода, которую любят все без исключения, это арбуз. Последние исследования показали, что в этой ягоде содержатся вещества, влияющие на потенцию так же, как Виагра. В арбузе есть бета-каротин и ликопин, которые прекрасные антиоксиданты. Эти вещества замедляют старение организма. Бета-каротин и ликопин оказывают защитное действие на кожу, сердце и простату. В арбузе содержится еще одно вещество, влияющее на потенцию – аминокислота цитруллин. Попадая в организм человека, цитрулин преобразуется в аминокислоту – аргинин. Аргинин - это стимулятор иммунной и сердечно - сосудистой системы. Арбуз конечно не панацея, но в случаях нарушения кровотока эта ягода вам поможет.

Для нормального сохранения потенции мужскому организму необходимо наличие определенных витаминов и минеральных веществ, которые содержат сырые овощи и фрукты . Для того, чтобы правильно питаться, надо знать, в каких продуктах содержатся самые важные для мужской силы витамины и минеральные вещества.

Витамины, которые содержат сырые овощи и фрукты:

- В1 присутствуют в горохе, во всех бобовых, в чечевице, а также в земляных орехах,

- В3 в арахисе и свекле,

- В6- это семечки подсолнечника, бананы, морковь, авокадо и чечевица,

- витамин С присутствует во всех цитрусовых, в томатах и зеленых листовых овощах,

- витамин Е содержат орехи, семечки и шпинат,

- бета-каротин (форма витамина А) находится во всех красных и желтых фруктах и овощах.

Необходимые микроэлементы – цинк (бобы, чечевица, горох, шпинат, тыква, семечки). А селен содержится в цельном зерне. Так что цельно-зерновой хлеб - это для вас.

Еще в древней Греции люди знали о пользе сырых овощей и фруктов, влиянии на потенцию у мужчин. Именно отсутствие витаминов действует угнетающе на весь организм. Происходит ослабление мышечной деятельности, развивается слабость и сильная утомляемость. А достаточное количество витаминов благоприятно влияет на всю эндокринную систему, в частности на нормальную работу половых желез, гипофиза и щитовидной железы.

Диета любви – это такая диета, где все сбалансировано. Достаточное количество овощей и фруктов, орехи и мед, нежирное мясо, молоко и кисломолочные продукты. Запомните: правильное питание и отсутствие вредных привычек, разрушающих ваше здоровье, и вы герой – любовник.

Чтобы повысить потенцию, надо не бояться себя. Если вы заметили проблему, не впадайте в отчаяние. Просто надо понять, что пора пересмотреть свои жизненные устои. Откажитесь от вредных привычек, запишитесь в спортзал, а главное, пойдите к доктору, где вы получите профессиональный совет. Ваша проблема – не приговор, а лишь возможность начать все сначала. И все может быть лучше, чем раньше.


Будьте здоровы!

автор:
Kirdina Mila


источник
 
Последнее редактирование:

Drongo

Ассоциация VN/VIP
Разработчик
Сообщения
7,844
Реакции
5,590
Баллы
808
Чаще всего мужчины страдают сексуальным расстройством – эректильной дисфункцией
Пусть сметану с сельдереем едят, нету их, пусть виагру с йохимбэ покупают. Поможет.
 

Саныч

Ветеран
Сообщения
860
Реакции
1,096
Баллы
553
И орешки надо кушать, как семечки, а семечки, как орешки. И спорт, даже пассивный, никому не помешает.;)


под спортом пассивным подразумеваю поездку на природу, на шашлычки:sarcastic:
 

Notana

Активный пользователь
Сообщения
1
Реакции
0
Баллы
381
Комментарий со статьей добавлен Сегодня, 10:05

[WARN]Если есть претензии, не пишите на форум. Пишите администрации[/WARN]
 
Последнее редактирование модератором:

akok

Команда форума
Администратор
Сообщения
17,983
Реакции
13,570
Баллы
2,203
Источник добавлен.
 
M

maxxan

Или футбол по телеку - самый мужской вид спрта
Согласен полностью. Футбол может быть не только активным и увлекаться им можно по-разному. Болеть за свою страну или любимую команду это тоже приобщение к спорту. Скоро ЧМ 2018, буду болеть за Россию, хоть даже букмекеры неоднозначны по выходу ее из группы. Почитал прогноз, так и не понял выйдет из группы или нет. Буду верить в лучшее.
 
Последнее редактирование модератором:

shestale

Ассоциация VN/VIP
Преподаватель
Сообщения
9,705
Реакции
5,010
Баллы
743
Дасаев сказал что выйдет))) А в финале сразятся Бразилия и Германия.
 
Сверху Снизу