• Администрация SafeZone приветствует вас на нашем форуме!
    Если вы больше не желаете видеть рекламу при просмотре тем и сообщений - то достаточно просто зарегистрироваться. Для зарегистрированных пользователей реклама не отображается.

Посоветуйте, как бросить курить

Ваше отношение к курящим женщинам

  • Категорически неприемлю. Это отвратительно.

    Голосов: 7 26.9%
  • Мне не нравятся такие девушки

    Голосов: 10 38.5%
  • В целом, мне все равно, но не хотел бы, чтоб моя девушка курила

    Голосов: 5 19.2%
  • Нормально отношусь

    Голосов: 0 0.0%
  • Мне все равно

    Голосов: 2 7.7%
  • Мне нравятся курящие девушки

    Голосов: 0 0.0%
  • Прекрасно. По-моему это просто очаровательно

    Голосов: 1 3.8%
  • Другое (в комментарии)

    Голосов: 1 3.8%

  • Всего проголосовало
    26

Сашка

Ветеран
Сообщения
4,610
Симпатии
2,348
#1
Курю с 14 лет, сейчас по пачке в день. Кто нибуть может поделиться успешным опытом, как лучше бросать, чтоб не мучаться?
 

Arbitr

Ассоциация VN
VIP
Сообщения
3,606
Симпатии
1,656
#2
хм курил по полторы две пачки..бросил не задумываясь просто и беззкомпромисно))
курил правда не долго 4-5 мож 6 лет..ща уже не помню..тож в 13-14 начал..
сейчас ток кальянчиком балуюсь
Да просто реши для себя и все!! мужик сказал, мужик сделал.
а чтоб дурацкую привычку держать в руках сиагрету исправить..надо руки чем то занять..или перейди на электронные сигареты..все вроде тож самое..а вот никотина нет..а со временем и их бросишь..

Добавлено через 44 секунды
ну а мы тут тебя поддержим..Мила обязательно найдет что то интересное))
 
M

MotherBoard

#3
Резко бросить и потерпеть - это не у каждого хватит силы воли..
Потихоньку уменьшайте количество сигарет, выкуренных за день. Если курите каждый час, то пытайтесь потерпеть потихоньку ещё минут 15 и т.д. увеличивая время от сигареты до сигареты.
Чтобы меньше думать о сигаретах, когда хотите курить и терпите, займитесь своим любимыми делом, с чем можете даже забыть о сигарете(если такое есть)
Далее могу пожелать только терпения и ещё раз терпения...
 

Сашка

Ветеран
Сообщения
4,610
Симпатии
2,348
#5
Решил бросить, выкинул начатую пачку, терплю до скрипа зубами, сердце щас изо рта выскочит.. Пытаюсь отвлечься чем неть, но ловлю себя на мысли, что сейчас дед заснёт и я пойду стырю у него беломорину и оторвусь...

Добавлено через 52 секунды
девушка тоже курит
 
M

MotherBoard

#6
Первые дни худо, потом будет легче..
Есть специальные конфеты для тех, кто бросает курить... Можете поинтересоваться в аптеке, но не злоупотребляйте ими)))
 

Arbitr

Ассоциация VN
VIP
Сообщения
3,606
Симпатии
1,656
#7
Может лучше в танки поиграем???))
проходи по ссылке в моей подписи и жду!! многие наши уже там))
а там ты точно про сигареты забудешь...а сколкьо эмоций иногда там прорывается..можно трехэтажный дом из них построить)))
 

Сашка

Ветеран
Сообщения
4,610
Симпатии
2,348
#8
Не, Arbitr, есть у меня такое свойство - заболевать игроманией. А поводов для построения трёхэтажных эмоционально-матерных конструкций и так хватает)))
 
Последнее редактирование:

WolfCF

Активный пользователь
Сообщения
45
Симпатии
40
#9
я 4,5 года курил, потом решил бросить в один прекрасный день... первый месяц тяжко было, а потом как-будто не курил...
Из плюсов:
*экономия бюджета порядка 1000 рублей
*дыхалка восстановилась, нету дикого желания ночью пойти покурить.

Так что сила воли нужна :) А в книги Алена Кара(не помню как правильно), никотиновые пластыри, электронные сигареты не верю...
Или вымочить сигареты в молоке,а потом когда высохнут выкурить.. говорят помогает:) Сам не пробовал))
 

Arbitr

Ассоциация VN
VIP
Сообщения
3,606
Симпатии
1,656
#10
Или вымочить сигареты в молоке,а потом когда высохнут выкурить.. говорят помогает Сам не пробовал))
фррфрфрф..гадасть наверно еще та..а если покурить ее с бодуна :mda:
то уже ни пить ни курить больше не захочется:D:D:D:D
 

Mila

Основатель
Сообщения
4,947
Симпатии
10,468
#11
Подумай:в ХХ веке от сигарет умерло 100 миллионов человек. Если курение будет развиваться такими же темпами, то в ХХI веке умрет 1 миллиард. Пойми - исключений нет, этот яд действует на всех одинаково. Пора остановиться.

ЗАПОМНИ: «Бросить курить никогда не поздно, но обязательно нужно» Даже если вы курите 20 лет, бросив курить, вы совершите самый выгодный обмен в вашей жизни. Вы обменяете «вонючую палку», от которой нет никакого положительного эффекта на ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЮ, УВАЖЕНИЕ И САМОУВАЖЕНИЕ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И СВОИХ СИЛАХ.

http://okurenii.ru/publ/13

http://www.nosmoking.ru/

http://samsebelekar.ru/index/0-116http://samsebelekar.ru/index/0-116

http://www.waylove.ru/t664

При появлении желания закурить можно воспользоваться такими рекомендациями:

пожевать свежий или сухой корень аира (он может вызвать легкий рвотный рефлекс);

прополоскать рот составом, приготовленным из 2 частей корня аира и 1 части листа мяты перечной (1 ст. ложку этой смеси надо залить стаканом кипятка и перед употреблением настоять в течение часа);

залить на ночь 1 ст. ложку измельченных зерен овса 2 стаканами теплой кипяченой воды, утром прокипятить в течение 5-10 минут, процедить и пить как чай;

заварить 2 ст. ложки зерен овса стаканом кипятка, довести до кипения, снять с огня, настаивать в течение часа, процедить, пить по четверти стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель;

смешать по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса, залить смесь 1 л воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, после чего вылить в термос, настоять ночь, процедить и пить по 100 мл 3-4 раза в день до еды до тех пор, пока не появится отвращение к курению.


Начни со своей девушки - вместе бросайте курить..
Так будет легче.
Бросить курить- это волевой поступок, мужской, поэтому брось сам и помоги девушке.
Займитесь вместе спортом. В тренажерный зал сходите в виде экскурсии, позанимайтесь немного и сразу поймешь, что дыхания не хватает. Оглянись вокруг, посмотри на здоровых крепких парней, которые занимаются спортом. Кстати, не курить это модно. Удачи!

Борись с ее курением- победишь сам!
Выигрывает ваше здоровье!

Что лучше

или так





Опрос для мужчин (если девушкам есть что сказать по теме, можно сделать это в комментариях). Итак, уважаемые мужчины,

1. Категорически неприемлю. Это отвратительно.
2. Мне не нравятся такие девушки
3. В целом, мне все равно, но не хотел бы, чтоб моя девушка курила
4. Нормально отношусь
5. Мне все равно
6. Мне нравятся курящие девушки
7. Прекрасно. По-моему это просто очаровательно
8. Другое (в комменты)
 
Последнее редактирование:

Arbitr

Ассоциация VN
VIP
Сообщения
3,606
Симпатии
1,656
#12
скорее второе..а не настолько радикален))

Саш я же говрил что наша Милочка обязательно что то найдет для тебя)) только попробуй теперь не бросить курить..всем форумом выскажем тебе порицание!!!
 

goredey

Ассоциация VN
Сообщения
438
Симпатии
253
#15
Сашка, хочу огорчить тебя ни какие методы не помогут тебе бросить курить, пока ты сам не осознаешь, что это тебе не нужно.Не занимайся самообманом ввиде всяких конфет, семечек.Не поможет, а если и поможет то не надолго.Я сужу по себе. Курил 15 лет, по две пачки в день стабильно. Страшно вспоминать!! Но 2 декабря 2009 года я понял, что хватит страдать ерундой и просто выбросил сигареты.Максимум неделю я испытывал легкий дискомфорт, через три недели полностью отхаркался всякой дрянью, через месяц перестали вонять пальцы, ещё через два пропала отдышка, ещё через месяц я стал чувствовать различные запахи( оказывается еда пахнет совсем по другому).Вообщем , только одни плюсы и ни одного минуса.
Ещё вот такой момент. Сегодня беседовал с курящим человеком( прошу прощения у курящих), но у него так пёрло изо рта никотиновой гадостью, что я просто непроизвольно отстранился от него. И мне так жалко стало наших женщин, которым приходиться терпеть, общаяясь с нами!!
Так что Санек бросай. Удачи.:):)

Добавлено через 1 минуту 56 секунд
Arbitr, как вас в танках найти?
 

Сашка

Ветеран
Сообщения
4,610
Симпатии
2,348
#16
Спасибо всем за поддержку, ещё один день продержался. Закурить очень хочется. Бросать постепенно - это мне не подходит, так я не брошу. Девушку заставлять бросать - тоже не дело, это должно быть ее решение, а иначе толку...

...карандаш на столе лежит - краем глаза вижу в нем сигаретку. Мышь лежит - уже пачечка... А тяжелее всего оказывается - не взять сигарету, когда тебе ее предлагают, и ещё отговаривают типа "бросаешь? да ну нафик, пойдём-ка покурим-ка"
 
Последнее редактирование:

Arbitr

Ассоциация VN
VIP
Сообщения
3,606
Симпатии
1,656
#18
Arbitr, как вас в танках найти?
есть несколько акков, найти не так просто и не поможет..если нужны советы то в оффтопе создам тему..так как многие наши там уже, и буду давать рекомендации.
как сам видел 8 серверов играет куча народу..а если и увидишь мой ник Wisky то просто не сможешь играть со мной в команде или против..снесут просто)) нужен свой уровень. так что если что спрашивай..при необходимости тему создам.
 

Кирилл

Команда форума
Администратор
Сообщения
13,453
Симпатии
5,954
#20
к опросу:
курящих девушек терпеть не могу.
будущую жену свою поставил перед фактом-я или сигареты.
и ушел на 3 дня.
выбрала меня при условии что оба не курим.

но я немного смухлевал...к тому млменту я сам два дня как бросил.
долгое время бросить пытался.
и скотч клеил,и пачку сигарет в багажнике хранил.
а багажник на парковке.
и пачки жег,и мял и книжки читал,и таблетки хавал....много чего пробовал и не мог курить бросить.
бросил удивительно легко!
был знаком с одним человеком,он не курил.
по житейски он был очень мудр,а так как отца у меня давно не было то я часто с ним разговаривал о многом.
и рассказал что не могу бросить курить.
я уже не помню точн о чем и как мы говорили-но вдруг пришло осознание четкость и ясность мысли о том,что мне и не надо курить.
просто незачем.
прошел час,три пять...потом весь день и я не захотел курить.
с тех пор и не курю ни я ни моя дорогая.
вывод:надо захотеть и осознать.
 
Сверху Снизу