Улучшить память

Mila

Основатель
Сообщения
4,945
Реакции
8,549
Баллы
953
эффективный способ



Чтобы улучшить память, вы решаете кроссворды и учите наизусть стихи? Но есть и еще один необычный, но эффективный способ улучшения памяти – сжимать кулаки.

Считается, что движения пальцев на руках активизируют деятельность мозга, что положительно влияет и на процессы запоминания. Для того чтобы это проверить, американские ученые предлагают попробовать в момент запоминания каких-либо важных фактов попеременно сжимать и разжимать кулаки.

В ходе исследования добровольцам давали резиновый мяч и попросили сжать его как можно сильнее, прежде чем пытаться запомнить список из 72 слов.

Одни сжимали мяч только правой рукой, другие – только левой, третья группа сжимала мяч правой рукой в момент запоминания и левой рукой, когда нужно было уже воспроизвести слова, четвертая – делала это наоборот. В пятой группе испытуемые просто держали мяч в руке, не сжимая.

Те, кто сжимал мяч попеременно сначала правой рукой ( в момент запоминания) и левой рукой (в момент воспроизведения), вспомнили максимальное количество слов из предложенного для запоминания списка.
 

shestale

Ассоциация VN/VIP
Преподаватель
Сообщения
9,705
Реакции
4,655
Баллы
753
Те, кто сжимал мяч попеременно сначала правой рукой ( в момент запоминания) и левой рукой (в момент воспроизведения), вспомнили максимальное количество слов из предложенного для запоминания списка.
А если "левша"? По-моему очередной Американский бред)))
 

Mila

Основатель
Сообщения
4,945
Реакции
8,549
Баллы
953
Может и так, но попробовать можно, вреда не нанесет :)
 

SNS-amigo

SNS System Watch Freelance reporter
Сообщения
5,071
Реакции
7,001
Баллы
803
Кусочек горького шоколада - до и после - и будет вам счастье. :yess:
 

Mistik

Активный пользователь
Сообщения
121
Реакции
160
Баллы
433
SNS-amigo, Горький шоколад нынче дорог и редко "горький" ))
 

SNS-amigo

SNS System Watch Freelance reporter
Сообщения
5,071
Реакции
7,001
Баллы
803
Горький шоколад нынче дорог и редко "горький" ))
Да прям, 55-99%-ный хоть завались. Самый дорогой от Коркунова - 70 руб.
ГШ надо есть кусочками, а не так как хлеб - кусманами. :)
 

machito

Команда форума
Супер-Модератор
Сообщения
2,401
Реакции
2,220
Баллы
583
Фигня это всё!
Самая лучшая тренировка памяти это вспоминать подробности-детально своего детства и жизни в целом.
 
Сверху Снизу