Топ-5 эмоций, которые укорачивают нашу жизнь

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Mila, 24 ноя 2014.

  1. Mila
    Оффлайн

    Mila Команда форума Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.602
    Ученые психосоматики считают, что все болезни от нервов. Они назвали 5 главных эмоций, которые заставляют нас болеть.

    74530.jpg


    Зависть


    Австралийские исследователи выяснили, что те из нас, кто часто завидует другим в 2,5 раза больше подвержены риску сердечного приступа — инфаркта. Зависть влияет на состояние вегетативной нервной системы, вызывает гормональный всплеск в организме, нарушает питание сердечной мышцы. Учитесь радоваться чужим успехам или относиться к ним нейтрально. А свою энергию лучше направить на самосовершенствование и достижение новых горизонтов!

    Ревность

    Особенно опасно это чувство для мужчин. У ревнивцев снижается выработка тестостерона, что приводит к развитию метаболического синдрома: ожирению, импотенции, повышению давления, нарушению выработки инсулина и накопление в крови вредных жиров. «Бред ревности» сопровождается появлением сексуальных фантазий, в которых объект вожделения изменяет с другим. Несчастные настолько увлекаются этими фантазиями, что забывают о нормальном сексе.

    Чрезмерная самокритика

    Гипертрофированное чувство вины разрушает иммунную систему организма. Склонные к чрезмерной самокритике люди буквально изводят себя. Они начинают чаще болеть, воспринимают это как заслуженное наказание и перестают бороться за свое здоровье. По данным американских исследователей, такое поведение может привести не только к затянувшейся простуде, но и к росту злокачественной опухоли.

    Жалость к себе

    Чувство собственной ущербности заставляет человека постоянно себя «радовать» лишним кусочком торта, шоколадкой, сытным бутербродом на ночь... В тоже время, на фоне чрезмерной жалостливости в организме нарушается гормональный баланс: увеличивается выработка ацетилхолина и инсулина. Поэтому растет аппетит, человек постоянно голоден. А все, что он съедает, очень быстро превращается в жир. Результатом сострадания к себе любимой является ожирение, болезни печени и желудка.

    Жадность

    По мнению ученых, жадных людей чаще поражают болезни органов желудочно-кишечного тракта. Другой бич всех скупердяев — булимия и анорексия. Кроме того, жадные люди не редко страдают запорами. Согласно психосоматике, в этом выражается их нежелание терять то, что было накоплено непосильным трудом.

    Однако ученые и врачи в один голос утверждают, что эмоции также важны человеку, как воздух и пища. Просто нужно уметь ими управлять. Учитесь властвовать собой, и со здоровьем будет все в порядке!
     
    machito, OLENA777, orderman и 3 другим нравится это.
  2. Drongo
    Оффлайн

    Drongo Ассоциация VN/VIP Разработчик

    Сообщения:
    7.905
    Симпатии:
    8.222
    Интересное наблюдение, кстати отчасти не лишено смысла. В любом из них есть ещё одно растройство - бессонница.
    Завидуешь на соседскую крутую тачку - не спишь
    Ревнуешь жену к каждому прохожему и столбу - не спишь
    Занимаешься самоедством и выискиваешь свои не достатки- не спишь
    Жадничаешь - не спишь.
    Правда жалость не знаю. )
     
    Dragokas нравится это.
  3. OLENA777
    Оффлайн

    OLENA777 Активный пользователь

    Сообщения:
    487
    Симпатии:
    388
    Забыли написать-ОБИДА если человек не умеет прощать то его обида будет съедать изнутри.
     
    SNS-amigo, Kиpилл, orderman и ещё 1-му нравится это.
  4. SNS-amigo
    Оффлайн

    SNS-amigo SNS System Watch Freelance reporter

    Сообщения:
    5.221
    Симпатии:
    8.901
    Забавно, а если у человека нет ни одной из этих эмоций, он что идеален?

    Я бы к этому списочку еще кое-что добавил, например:
    - ворчливость;
    - вредность;
    - жестокость;
    - злость;
    - ненависть;
    - обидчивость (правильно упомянула Олена777);
    - укоризна.
    Это не менее отрицательные эмоции, которые могут укоротить не только свою, но и чужую жизнь.
    Остерегайтесь.
     
    Последнее редактирование: 27 ноя 2014
  5. Drongo
    Оффлайн

    Drongo Ассоциация VN/VIP Разработчик

    Сообщения:
    7.905
    Симпатии:
    8.222
    с жестокостью можно поспорить, т.е. для кого она норма, он не заметит что он жесток, он так себя ведёт.

    А на счёт остальных, наверное есть ведущая и ведомая. Ворчим или вредничаем или злимся, ненавидим не просто так ведь. В любом случае, главное чтобы эти эмоции и мысли не становились для тебя основными или твоим обычным поведением.
     
  6. SNS-amigo
    Оффлайн

    SNS-amigo SNS System Watch Freelance reporter

    Сообщения:
    5.221
    Симпатии:
    8.901
    Drongo, так можно оправдать любое избиение, убийство, и войны, и геноцид. :Stop:
    Все это проявление жестокости, основанной на норме, который ты ее оправдываешь.
    А именно с этой эмоцией совладать труднее всего, т.к. человек уже не замечает, что он жесток, потому что, как ты говоришь, он просто так себя ведет.
     
  7. OLENA777
    Оффлайн

    OLENA777 Активный пользователь

    Сообщения:
    487
    Симпатии:
    388
    А знаете ведь существуют 10 заповедей бога-которые должны придерживаться все люди.Когда это случится-что все будут соблюдать эти заповеди-тогда и люди будут жить как в раю.Только это навряд-ли.
     
    SNS-amigo, Охотник и shestale нравится это.
  8. Kиpилл
    Оффлайн

    Kиpилл Команда форума Администратор

    Лучший автор месяца

    Сообщения:
    12.224
    Симпатии:
    4.979
    Я лично ему не должен.
    Изначально вера Русичей - ведическая.
     
  9. machito
    Оффлайн

    machito Команда форума Супер-Модератор

    Сообщения:
    1.907
    Симпатии:
    1.941
    Ответ психосаматикам)
    Предлагаю Вашему вниманию 15 способов продлить жизнь, которые учёные Женевы считают самыми чудодейственными.
    Ну а это уже Ваше право — соглашаться или нет.
    1. Нагружайте мозг!
    Очень важно ставить перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывать кроссворды, учить стихи, читать вверх тормашками. Исследования доказали, что умственный труд помогает снизить смертность в 4 раза. Конечно, кто бы спорил, ведь работа мозга помогает оставаться в добром здравии и верной памяти долгие годы.
    2. Не ссорьтесь!
    По мнению экспертов, нельзя ссориться с семьёй, так как общение с родственниками нормализует давление. А я лично считаю, что любые ссоры ( не только с родными) и недовольства негативно влияют на организм.
    3. Кушайте помидоры!
    Именно томаты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30 % по причине присутствия в них калия. Можно ещё иногда выпивать бокал красного вина, что тоже положительно влияет на работу сердца.
    4. Женитесь!
    Ну, тут они никого не удивили! Безусловно, семья – самое большое счастье в жизни.
    Как показали исследования итальянских учёных (проводились в течение 20 лет), женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
    5. Опасайтесь громких звуков!
    Имеются в виду звон будильников, таймеры и громкие звонки.
    Согласно японским исследованиям, внезапный громкий звук повышает риск сердечного
    приступа у людей с высоким кровяным давлением. Старайтесь ставить на звонок что-то приятное для слуха и нервных клеток.
    6. Заведите домашнего питомца.
    Ни для кого не секрет, что именно домашние животные помогают пережить депрессии, приносят много положительных эмоций и всегда верны хозяину (особенно собаки).
    7. Ешьте хлебные корки.
    В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.
    8. Не обращайте внимания на общественное мнение.
    Согласно исследованиям немецких учёных, Вы дольше проживёте, если мнение окружающих не будет Вас волновать. И вообще, если будет меньше переживать по пустякам.
    9. Ходите в церковь, синагогу, а главное – обретите веру.
    Верующие легче выходят из стресса, а значит, живут дольше. Американские учёные доказали, что посещение религиозных заведений хотя бы раз в неделю увеличивает продолжительность жизни на 20%.
    10. Любите шоколад.
    Думаю, большинство его и так любит – и это правильно. В особенности, горький шоколад. Он и полезен для здоровья, и повышает настроение, и продлевает жизнь (правда, нельзя забывать про чувство меры). В «чистом шоколаде» содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие рака и сердечных заболеваний.
    11. Любите друг друга.
    Занятия сексом, несомненно, полезны, приятны и продлевают жизнь, как и любая физическая активность.
    12. Учитесь. Находите новые занятия.
    Можно начать изучать язык, увлечься культурой других стран, овладеть игрой на музыкальном инструменте, шить. По словам долгожителей, они во многом обязаны новому интересному увлечению, которое отвлекает от плохих мыслей и одиночества.
    13. Слушайте классическую музыку.
    По исследованиям Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы. А просто приятная музыка скрашивает наши обычные дни.
    14. Солнце в виде витаминов.
    Да, лучи солнца вредны для нашей кожи. Но не стоит забывать принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией.
    15. Займитесь танцами.
    Ну, конечно, в любом возрасте и на любой вкус можно найти свой танец.
    По мнению французских учёных, самый полезный танец — сальса: укрепляет позвоночник, развивает лёгкие и продлевает жизнь.
    В общем, способов много! Призываю Вас продлевать жизнь и делать это с удовольствием, ведь всё, что перечислено – легко и приятно.

    http://fitness-live.ru/community/blog/zdorove/392.html
     
    orderman, shestale и SNS-amigo нравится это.
  10. shestale
    Оффлайн

    shestale Ассоциация VN/VIP Преподаватель

    Сообщения:
    8.059
    Симпатии:
    4.488
    Это язычество. Есть у меня друг, который увлекся этим, а потом вместе с женой и малолетним сыном прошел обряд раскрещения от православия.
    И тут началось..., теперь семьи уже нет, она распалась, сын очень сильно пострадал, а он сам уже перенес как минимум две трагические ситуации, а про более мелкие я и не говорю.
    После первой он был на грани жизни и смерти и остался инвалидом, а после второй он залечивал раны больше месяца.
     
    machito нравится это.
  11. machito
    Оффлайн

    machito Команда форума Супер-Модератор

    Сообщения:
    1.907
    Симпатии:
    1.941
    Согласен! Но если говорить за веру в целом то получается так,
    кто где родился то и живёт по определённой там вере и редко принимает иноверие.
    Хотя по всему миру приведено множество примеров, кто отходил от Христа,
    того ждали неприятности в жизни с последующим бедствием, и редко когда что
    восстанавливалось, по этому поводу так же могу привести кучу истинных и лично
    мной увидевших печальных примеров. Ежели рассудить глубже то к Богу сам никто
    не приходит, только когда тебя Он сам призовёт...
    и так же у Него есть свои, избранные, хранимые Им.
    Для мусульман к примеру, все кто не верует в Аллаха, зовутся ужасным словом..
    неверные!
    P.S. человек остаётся в неведении и уповает на судьбу.
     

Поделиться этой страницей