1. Администрация SafeZone приветствует вас на нашем форуме!
    Если вы больше не желаете видеть рекламу при просмотре тем и сообщений - то достаточно просто зарегистрироваться. Для зарегистрированных пользователей реклама не отображается.
    Если у вас возникли проблемы с регистрацией на форуме - то вы можете сообщить об этом с помощью этой формы без авторизации,администрация форума обязательно отреагирует на вашу проблему.
    Скрыть объявление

11-часовой рабочий день приводит к депрессии

Тема в разделе "Наше здоровье", создана пользователем Mila, 13 мар 2013.

  1. Mila

    Mila Основатель

    Сообщения:
    4.970
    Симпатии:
    13.607
    Ученые обнаружили еще один побочный эффект чрезмерного трудолюбия (читай — трудоголизма).

    [​IMG]

    Как оказалось, рабочий день длительностью 11 часов и более чреват не только лишним весом, испорченным зрением и преждевременным старением, но и... депрессией.
    В течение 5 лет и 8 месяцев британские исследователи наблюдали за 2 123 добровольцами и пришли к выводу, что увеличенный рабочий день действительно повышает риск развития большого депрессивного расстройства. Причем по сравнению с людьми, которые работают стандартные 8 часов и меньше этот риск повышен в 2,3-2,5 раза! При этом ученые учитывали влияние таких факторов как общая ситуация в стране, социальный статус человека, уровень нагрузки на работе, а также на то, как часто человек курит и употребляет алкоголь.

    Так что получается, ненормированный рабочий день загоняет людей в депрессию гораздо быстрее, чем экономический кризис.
    Ученые объясняют это тем, что у людей, которые тратят на работу больше 11 часов в сутки, практически не остается времени на семью и на удовлетворение основных духовных потребностей. Кроме того, регулярные переработки повышают уровень кортизола в крови, а этот гормон непосредственно связан со стрессом. А высокий уровень кортизола, в свою очередь, снижает иммунитет и вызывает повышенное кровяное давление.

    «Конечно, иногда ненормированный рабочий день может приносить пользу (с точки зрения карьеры, например), но мы должны признать, что регулярные переработки - это путь к депрессии, а не к карьерным высотам», - говорит Марианна Виртанен (Marianna Virtanen), одна из исследователей.
     
    1 человеку нравится это.
  2. Кирилл

    Кирилл Команда форума Администратор

    Сообщения:
    13.136
    Симпатии:
    5.537
    Не правда.
    Чревато по 11 часов однообразной монотонщины.
    А работать- вовсе не вредно.
    Проверено.
    И депрессией не пахнет)))
     
Загрузка...

Поделиться этой страницей