Как поправить здоровье за 1 день?

Mila

Основатель
Сообщения
4,945
Реакции
8,549
Баллы
953


Сейчас, в холодную пору года, подхватить простуду проще простого. Самое главное не пустить все на самотек, ожидая, что все пройдет само по себе. Конечно, может, и пройдет, но есть очень большая вероятность того, что вы заболеете еще больше и все свои новогодние праздники проведете в постели. Хотите вы этого или нет – решать вам. А ведь достаточно было принять некоторые меры профилактики и все было бы гораздо лучше.

Если вы понимаете, что ваше самочувствие ухудшилось, сразу же необходимо принять определенные меры. Перед сном проведите несколько полезных восстанавливающих процедур.

Первое, что необходимо сделать - это выпить горячего чая, желательно с долькой лимона. Таким образом, вы увеличите содержание необходимого витамина С в своем организме. Хорошо было бы употребить малиновое варенье, которое, испокон веков, считалось очень полезным средством при разных заболеваниях. К сожалению, не всегда в своем доме можно обнаружить вожделенную банку малинового варенья. Купить его тоже довольно таки проблематично. Как вариант, стоит пить теплое молоко с медом - оно также благоприятно влияет на ваш организм.

Перед сном не поленитесь и попарьте ноги. Эта процедура простая, но действенная. Необходимо налить горячей воды в таз, но вода должна быть не чрезмерно горячей, чтобы вы спокойно, а не через силу, смогли опустить ноги. После того, как вы опустите ноги в таз с водой, можно постепенно добавлять туда горячую воду, повышая температуру. Сверху на ноги накиньте полотенце, чтобы вода в тазе остывала не так быстро, а ноги все время находились в тепле.

Очень важно парить ноги от 10 минут до получаса. После завершения сеанса, ноги необходимо досуха вытереть полотенцем и обязательно одеть теплые носки, чтобы, как можно дольше сохранять парниковый эффект. Почему эту процедуру стоит выполнять, перед тем, как вы ляжете спать? Только потому, чтобы вы меньше двигались и ноги не остывали слишком быстро.

Перед сном следует выполнить еще одну действенную процедуру. Мужчинам, она, как раз придется по духу. Выпейте рюмку водки. Если есть водка с перцем, то желательно употребить именно ее. Если нет, то вполне сгодиться обычная. В водку можно добавить мед - это усилит полезный эффект. По вкусу, конечно, будет не очень, но что не сделаешь ради своего драгоценного здоровья, особенно, если на утро необходимо быть во всеоружии?

Теперь отправляемся в постель и хорошо укутываемся. Засыпая, постарайтесь ни о чем не думать, просто отключите свой мозг. Утром, если полностью не будете чувствовать себя здоровым, то ваше общее состояние будет намного лучше предыдущего дня. С целью профилактики, не забудьте вечером повторить данную процедуру. Ведь профилактические методы существенно снижают возможность заболевания.
 

Sergey566

Активный пользователь
Сообщения
1,314
Реакции
1,157
Баллы
163
АП ну темку ))

Простуду, кашель народные способы быстро избавится от ангины.​

Простужен и сильно кашляю, как лечить ангину дома?
Кашель после простуды не проходит, чем лечится в домашних условиях?
Чем лечить сухой кашель во время простудного заболевания ангина.
Народны средства от простуды и кашля.


Лечим ангину в домашних условиях.​

С помощью простых и доступных рецептов народной медицины можно вполне надежно защититься и избавится от простуды, насморка и кашля.
Более того, составные части таких рецептов для лечения простуды есть практически в каждом доме.

кашель после простуды, кашель после простуды не проходит, сухой кашель после простуды, остался кашель после простуды, после простуды долго не проходит кашель



Чеснок
Превосходное народное средство для лечения простуды и кашле.
Если поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно выздороветь буквально за считанные часы.

Клюквенный сок
При гриппе или ОРЗ смешайте его с картофельным соком в равных пропорциях и пейте три раза в день по четверти стакана.
Болезнь быстро отступит.

Высушенный яблоневый лист
Отличное средство от кашля при простуде.
1 столовая ложка сушеных листьев заварите двумя стаканами кипятка, а потом пейте по полстакана каждые два часа.

Травяные чаи
Вызывают усиленное потоотделение и тем самым выводят из организма токсины при простуде.
Возьмите поровну листья мяты, цветки бузины и липы.
Одну столовую ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, прокипятите 10 минут, процедите и выпейте отвар горячим на ночь.

Лимонное масло
1 лимон поместите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1-2 столовыми ложками меда.
Храните и употребляйте как обычное масло.

Молоко с черным чаем и медом.
Отвар мандариновых корок.
Не менее полезно пить по 1\2 стакана в день подслащенного подогретого пива.
От кашля быстро избавляет теплый березовый сок с молоком 1\1.

Сок каланхоэ
Смешайте пополам с водой и полощите этим раствором горло несколько раз в день.
Свежий сок лука употребляйте при ангине внутрь по 1 чайной ложке 3-4 раза вдень.
Чеснок мелко нарежьте, залейте на 1 час стаканом чуть теплой кипяченой воды, настой процедите и полощите горло несколько раз в день.
Отвар плодов сушеной черники хорошо помогает при простуде и кашле, полоскать горло.


Как лечат простуду, ангину и кашель в разных странах мира.​

Простуда и кашель как лечится дома


В Англии с давних времен популярен такой напиток от простуды, 1 литр свежего темного пива нагревают, добавляют в него щепотку корицы,
3\4 гвоздики,
немного лимонной цедры,
3 яичных желтка и 2\5 столовых ложки сахара.
Массу взбивают до пены,
ставят на огонь и варят до загустения, но не кипятят.
Пьют этот напиток несколько раз в день по 1\2 стакана на ночь.
Этот напиток вызывает сильное потоотделение, после чего простуда проходит.

Во Франции общепризнанным средством лечения простуды и кашля считается горячая вода с соком лимона и сахаром.
Пьют ее в большом количестве, вымывая инфекцию из организма.

В Германии, едва заболев, сразу же садятся на «простудную» диету, исключая тяжелую трудно перевариваемую пищу и предпочитают молочные продукты, овощи и фрукты.

В Финляндии любые проблемы со здоровьем решают в бане за чашкой потогонного чая.
В обычный черный чай добавляют ягоды малины, смородины, брусники, клюквы.
Или заваривают различные травы: липовый цвет, мяту, листья черной смородины, вишни.
Заваривают чай от простуды и кашле, лист эвкалипта, корень валерианы, плоды шиповника, цветки ромашки, кукурузные рыльца, душицу, мяту, мать-и-мачеху, в пропорции 1\2\3\4\4\5\5\6.
Заваривают 2 чайные ложки этого лечебного сбора на стакан кипятка и пьют горячий чай несколько раз в день в большом количестве.

В Мексике убеждены, что самое эффективное средство от кашля, насморка и простуды, это красный стручковый перец.
Он уменьшает образование слизи, расширяет бронхи, обладает вяжущими и противомикробными свойствами. При первых признаках простуды мексиканцы высыпает на язык четверть чайной ложки молотого красного перца, но не на корень языка, где сосредоточены вкусовые рецепторы и сразу же запивает прохладной водой.

На Ямайке для лечения простуды пьют отвар душистого перца.


На Тайване полагаются на противовирусные свойства острого соуса «карри».

В Японии против простуды используют зеленый чай, который пьют по 8-10 чашек в день.
Этот целебный напиток богат катехинами, особыми веществами, обладающими противовирусной активностью.

В США при первых простуды принимают яблочный лимонад, размешивают в стакане кипятка 1\2 столовые ложки яблочного уксуса и столько же меда.
Пьют в горячем виде перед сном.
Очень популярное средство, от ангины простуды и кашля, это коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока.
Заливают чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка и варят 3\5 минут на медленном огне.
Настаивают 10 минут, процеживают и добавляют чайную ложку меда.
Затем мелко нарезают и растирают зубчик чеснока,
добавляют к нему четверть небольшого лимона и смешивают с мятным настоем.
Пьют горячий коктейль перед сном, а утром от простуды не остается и следа.

В Греции для лечения простуды используют особую микстуру из меда, алоэ и церковного вина – кагора.
Для этих целей берут растения, которым не меньше 3-5 лет, не поливают перед этим их несколько дней.
Затем срезают нижние самые широкие листья, промывают и отжимают сок.
Этот сок смешивают с медом и кагором в пропорции 1\2\3 и ставили в прохладное место на 3\4 дня. Принимать микстуру по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

В Индии многие поколения индусов спасаются от простуды имбирным чаем.
1 столовая ложка натертого имбиря и 1 столовая ложка меда на 1 стакан кипятка.
Сюда же можно добавить корицу, кардамон, гвоздику. Пить это снадобье трудновато, но простуду снимает быстро.

кашель после простуды, кашель после простуды не проходит, сухой кашель после простуды, остался кашель после простуды, после простуды долго не проходит кашель


КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ АНГИНУ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА?
 

Sergey566

Активный пользователь
Сообщения
1,314
Реакции
1,157
Баллы
163
А женщины есть на Форуме??

Я похудела на 15 кг в 43 года после неудачной шутки мужа​

43-летняя Наталья Тархова скинула 15 кг, перепробовав множество диет.

Сразу после родов я очень сильно поправилась. Думаю, что большинство женщин не понаслышке знакомы с этой проблемой. Тем более, что роды были вторыми. Первое время я не могла даже смотреть на себя в зеркало. Когда ухаживаешь за ребенком, своя внешность уходит на второй план. Мои фото в галерее:
12
ФОТОГРАФИЙ
Читайте также

Как 37-летняя Наталья Рудова скидывает до 25 кг на «химической» диете
Так было и у меня – до поры до времени, пока однажды мой муж не пошутил над моим животиком. Он это сказал, может, и в шутку, но для меня это было очень даже всерьез. Я стала больше оценивающе разглядывать свою фигуру. В примерочных магазина меня начало раздражать свое отражение в зеркале, все сидело, как на слонике.
В один из таких дней я все-таки взялась за себя. Начала, как и многие, искать разные диеты. Вспоминаю тот период своей жизни, и волосы встают дыбом. Перепробовала кучу всего! Да, диеты работали, но как только я входила в обычную жизнь после них, кг возвращались – и даже еще больше.

Однажды в интернете я наткнулась на статью о правильном питании и здоровом образе жизни. Меня это так заинтересовало, что уже на следующий день я начала применять это на себе. Подсчитала свою дневную норму калорий, составила себе план питания и подключила физические нагрузки. Результат не заставил себя долго ждать. Вес начал снижаться. Первый месяц – и минус 5 кг. Для меня это было невероятное достижение, хотелось петь и танцевать от радости, тем более все это я сделала сама, без чьей либо помощи. За второй месяц ушло три кг. А на третьем вес встал на 60 кг – и ни туда, и ни сюда.

У меня началась паника, я не понимала, что же я сделала не так и что делать дальше. Даже начала подумывать, а нужно ли мне это вообще, вдруг ничего у меня не получится. К счастью, я вовремя одумалась и не сорвалась, потом только узнала: то был эффект плато, подобное часто случается при похудении. Мне удалось продолжить корректировать свою фигуру. В общем, за полгода я сбросила 15 кг, мой вес сейчас – 52 кг при росте – 165 см. С тех пор, как я начала худеть, прошло семь лет, а вес стоит на одной отметке.
Теперь я знаю: любой рецепт можно превратить в правильный. Я готовлю много здоровой пищи, получается вкусно и красиво. Дочка, приходя ко мне на обед, чувствует себя как в ресторане. Уговорила меня завести свой блог в инстаграм и делиться своими рецептами и знаниями с другими женщинами.
Готова заверить всех: похудеть сможет любая из нас. Нужно только настроиться и найти нужную мотивацию, а уже потом переходить на правильное питание и физическую активность.
 

КириллЛазарев

Новый пользователь
Сообщения
11
Реакции
2
Баллы
3
За один никак нельзя вылечить заболевание. Нельзя верить эти интернетовским статьям)
 
Сверху Снизу