Улучшить память

Mila

Основатель
Сообщения
4,945
Реакции
8,549
эффективный способ



Чтобы улучшить память, вы решаете кроссворды и учите наизусть стихи? Но есть и еще один необычный, но эффективный способ улучшения памяти – сжимать кулаки.

Считается, что движения пальцев на руках активизируют деятельность мозга, что положительно влияет и на процессы запоминания. Для того чтобы это проверить, американские ученые предлагают попробовать в момент запоминания каких-либо важных фактов попеременно сжимать и разжимать кулаки.

В ходе исследования добровольцам давали резиновый мяч и попросили сжать его как можно сильнее, прежде чем пытаться запомнить список из 72 слов.

Одни сжимали мяч только правой рукой, другие – только левой, третья группа сжимала мяч правой рукой в момент запоминания и левой рукой, когда нужно было уже воспроизвести слова, четвертая – делала это наоборот. В пятой группе испытуемые просто держали мяч в руке, не сжимая.

Те, кто сжимал мяч попеременно сначала правой рукой ( в момент запоминания) и левой рукой (в момент воспроизведения), вспомнили максимальное количество слов из предложенного для запоминания списка.
 

shestale

Ассоциация VN/VIP
Преподаватель
Сообщения
9,699
Реакции
4,667
Те, кто сжимал мяч попеременно сначала правой рукой ( в момент запоминания) и левой рукой (в момент воспроизведения), вспомнили максимальное количество слов из предложенного для запоминания списка.
А если "левша"? По-моему очередной Американский бред)))
 

Mila

Основатель
Сообщения
4,945
Реакции
8,549
Может и так, но попробовать можно, вреда не нанесет :)
 

SNS-amigo

SNS System Watch Freelance reporter
Сообщения
5,071
Реакции
7,048
Кусочек горького шоколада - до и после - и будет вам счастье. :yess:
 

Mistik

Активный пользователь
Сообщения
121
Реакции
161
SNS-amigo, Горький шоколад нынче дорог и редко "горький" ))
 

machito

Команда форума
Супер-Модератор
Сообщения
2,472
Реакции
2,289
Фигня это всё!
Самая лучшая тренировка памяти это вспоминать подробности-детально своего детства и жизни в целом.
 
Сверху Снизу