Витамин D спасает от ранней смерти

Mila

Основатель
Сообщения
4,947
Симпатии
10,469
Баллы
953
#1
proxy.php?image=http%3A%2F%2Fs2.ipicture.ru%2Fuploads%2F20111201%2F03mTWhiz.jpg&hash=bb0aa8c5c5cebf10a02f440e53bf24ce


Сотрудники Канзасского университета смогли доказать: люди в организме которых наблюдается пониженное содержание витамина D, принимая добавки с данным витамином, умирали примерно на 50% реже.
А, проанализировав данные примерно 10 тысяч пациентов, обнаружили, что дефицит витамина D присутствовал в 70% случаев. The Vancouver Sun сообщает, что эти самые люди также входили в состав группы риска развития болезней сердца.

Кроме этого, дефицитом этого витамина практически вдвое увеличивался риск умереть. А вот благодаря приему витаминов, эта вероятность снижалась примерно на 60%. Джеймс Вацек, профессор кардиологии, говорит, что он не думал о том, что будет обнаружена настолько явная связь между нехваткой витамина D и заболеваниями сердца.
В организме присутствует дефицит витамина, когда его концентрация равна менее тридцати нанограммов на один миллилитр крови. В данном случае вдвое увеличивается риск развития такого заболевания, как диабет.
 

iskander-k

Ассоциация VN/VIP
VIP
Сообщения
3,732
Симпатии
2,428
Баллы
593
#2
Для информации



Витамин D

Важен для усвоения кальция в организме´
Помогает поддерживать кости и зубы в здоровом состоянии
Важен для иммунной системы

1. Основной источник получения Витамина D – это непосредственное нахождение под солнцем. Наша кожа производит данный витамин, когда солнце воздействует на нее.
2. Жирная рыба
 
Сверху Снизу