Подскажите. Как можно набрать вес?

[Ip_MEN]

Я при росте 178 см. вешу всего 65 кг. Приходиться все лето ходить в свитере и джинсах, а хочется побегать в шортах и футболке. Про купание и говорить не приходитья. Может есть какие нить рецепты?

 

[glax24]

такую одежду летом носят чтобы похудеть. а что пробовал?

 

[Кирилл]

Ip_MEN, ++
ХЗ как поправиться.
Такая же чушь.
И в спортзал 3,5 года ходил(качалка,бокс),и жрал всякое г...для увеличения массы,и питаюсь по возможности неплохо.
Правда не регулярно.
С армии 104 кг. пришел-вот тогда норм было,а щас дрыщ 87 кг.
Салитеров нет,в принципе касаемо обмена и пищеварения здоров-знаю наперед что добряки подскажут такой вариант)))

А вот тоже не могу потолстеть.
НИКАК.
Даже ловлю себя на том(иногда) что с атлетами или крепышами показываю часто интеллектуальное превосходство и веду себя высокомерно,вот такой я уродец.



Ip_MEN, спасибо за тему-присоединяюсь и тоже слухаю советы...

 

[Ip_MEN]

а что пробовал?

Пробовал качаться, да что-то масса не приходит. Одни жилы. До тошноты жрал, толку.

Добавлено через 6 минут 23 секунды

и жрал всякое г...для увеличения массы

Да я тож пробовал всякие гейнеры и чудо препарат "Анастан" херня. Пробовал по рецепту с инета жрать детское питание, результатов не видно. Видать физиология такая.

 

[Кирилл]

Тока стрематься тела не стоит- многие наоборот мечтают о нашей консистенции)))

Добавлено через 32 секунды
Кстати я почти 2 метра ростом-если кто подумал что 87 кг нормально.

Добавлено через 2 минуты 12 секунд

Видать физиология такая.

Этточно!

 

[грум]

Я при росте 178 см. вешу всего 65 кг.

Как же я тебе завидую.Я при 180см весил 65 кг было легко и хорошо.Бросил курить сейчас вес 80 кг и так тяжело.Хочу похудеть опять до 65 кг.Поверь мне лучше быть худым чем полным.А лишний вес ой как сказывается на здоровье.

 

[Ip_MEN]

ока стрематься тела не стоит- многие наоборот мечтают о нашей консистенции)))

О такой конституции тока девки и мечтают наверное. Кстати я заметил, что худых парней больше чем худых девушек. Девушки после двадцати, в основном все теле.

Добавлено через 2 минуты 33 секунды

Бросил курить сейчас вес 80 кг

Ну это ж идеальное соотнощение веса и роста.

Поверь мне лучше быть худым чем полным.

Ну не до такой ж степени, любой школьник пришибет.

 

[Кирилл]

Брюс Ли тоже с виду дрищ.

 

[грум]

всякие гейнеры и чудо препарат "Анастан" херня.

У меня сын пьет гейнер.А так он посоветовал сейчас Метандростинонол или Ниробол.
Он этой фигней занимается давно лет 15 уже и знает о чем говорит.

 

[Ip_MEN]

Метандростинонол или Ниробол.

Судя по гуглу это одно и то же. Спасибо надо будет попробовать. Интересно она продается в аптеках?

 

[грум]

Попробуй в интернете поискать.Только надо знать как правильно эти препараты пить.

 

[Кирилл]

А на печень влияет?

 

[Ip_MEN]

Результаты впечатляют:

курс метандростенолона длительностью около 6 недель в дозе 30 мг в сутки может увеличить мышечную массу на 8-10 кг

Т.е. меньше чем за два месяца можно нарасти чистую мышечную массу в 8-10 кг. Нехило.

А народные рецепты есть какие нибудь? Пусть не мышечную, хотя бы жирок поднабрать.

 

[Кирилл]

Змеиная голова-1.
Почка единорога-2.
Заклинанье-1.
Ы...да не,когда чуваки накачаны через препарат это не естественно.
Не знаю как ты ,Валентин,а я бы просто поправился,не хочу мышцы растить.
Ну как сказать,по домашнему так.

 

[грум]

хотя бы жирок поднабрать.

Ешь больше пельменей.И будет жирок.

 

[shestale]

Ip_MEN, по молодости тоже баловались, метандростенолон(анаболический стероид), качалка..., у одного из наших при приеме этого препарата развилась импотенция, потом еще долго ее лечил, так что подумай хорошенько прежде чем его принимать.

 

[грум]

Тут не знаешь как похудеть.

 

[dzu]

можно нарасти чистую мышечную массу в 8-10 кг

не можно - с учетом многих факторов ..
а по поводу

развилась импотенция

.. у мальчика наверняка было заболевание - которое в комлексе с препаратом и спровацировало импотенцию(временную).

 

[shestale]

у мальчика наверняка было заболевание

одно точно было, любил поспать и на первую пару в институт не приходил)))

 

[dzu]

влияние препарата отрицательно - при длительном приеме и в неразумных дозах , синтез гормона организмом сходит на нет ..и вот тогда и проявляются все побочные , одним словом - вредно и не нужно,наркотик(не даром запрещен).

Добавлено через 1 минуту 37 секунд
хотя: воинам колят --для поднятия духа(агрессии).